▼ダイエット前 【今回の比較】・ダイエット前後の外見の変化について写真で振り返る ・アラフォーのダイエット ・2ヶ月で5キロ減量のダイエットに成功！ ダイエット中〜現在の体重・体脂肪率グラフ 体重の変化 体脂肪率の変化 5キロ痩せたビフォーアフター ①…