ダイエットを決意してから2ヶ月で約5キロの減量に成功しました!無理なくダイエットに成功したのはなぜか?簡単にまとめると… 《脂質と甘いお菓子を減らした》 ・揚げ物、お菓子をやめなくても痩せれる! ・もちろんゼロにした方が痩せれるけど継続する事を…
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