2023年11月9日木曜日放送分
ダウンタイムDX『みんなで健康になろうWEEK カラダ自慢芸能人SP』
藤原紀香のヘンプシードを使った朝食
藤原紀香さんが、忙しくふらついたり貧血気味の時に食べると元気が出るという朝食レシピ。
《血行が良くなる！朝食レシピ》
①コーン缶とツナ缶(ノンオイル)の水気を取る
②オーガニックのオメガ3脂肪酸オイルをかける
③麻の実(ヘンプシード)をかけて混ぜる
栄養管理士 池上淳子先生の解説によると、麻の実はタンパク質、必須脂肪酸、ミネラル等の栄養豊富やスーパーフードで血行促進や動脈硬化予防の効能があるそう。
▼ヘンプシード【送料無料￥945】
藤原紀香はどんなトレーニングをしている？
藤原紀香さんが行うムキムキにはならない体幹を鍛えるトレーニング。
《藤原紀香のトレーニング内容》
・エアリアルトレーニング
シルクサスペンションで吊られながらする筋トレ
・ブルガリアンスクワット
太ももを鍛える負荷の大きなスクワット
・クラムシェル
横向きに寝ながら足を開閉するヒップトレーニング
・ヒップスラスト
腰に負担をかけないヒップトレーニング
・ヤムナボールメソッドストレッチ
ヤムナボールを使った筋肉を緩めるストレッチ
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バービー美容！成長因子PRP治療『バンパイヤフェイシャル』
フォーリンラブのバービーさんが肌のクレーターを治療するために成長因子を使ったPRP治療を行っているそうです。
《バンパイヤフェイシャル》
・肌を再生させる施術
・細い針で顔中に穴を開けて自分の血液から出た成長因子を注入するPRP治療
・成長因子により傷ついた組織の修復を促すことで美肌に繋がる
・約1週間は赤み続く
▼バンパイヤフェイシャルのビフォーアフター
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▼この投稿でバンパイヤフェイシャル施術中の様子が見れます
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総額300万円以上！クレーター治療
バービーさんはクレーター治療やたるみ治療など20年で様々な施術に300万円以上かけてきたそうです。
《総額300万円の美容施術》
・フラクショナルレーザー
・アファーム
・フォトフェイシャル
・パールフラクショナル
・ピコフラクショナル
・ピコトーニング
・レーザートーニング
・マイクロニードルRF
・サブジション
・カーボンレーザー
・ハイドラフェイシャル
・マッサージピール
・ダーマペン など
バービーさんのインスタグラムを見ると『毛穴・肌の凸凹・たるみ』など様々な治療を美容クリニックで施術されているようです。
▼たるみをリフトアップ！『ハイパーSリフト(HIFUダブロ)』
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▼ピコフラクショナル・FOMA・miniFX(インモード)の施術中レポ
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