ミノキシジルは副作用で太る？育毛剤を塗りながらダイエットしてみた！

ミノキシジルを塗りだしてからダイエットをしてもなかなか痩せられず、体重を減らすのは無理なのか諦めかけていましたが、2ヶ月で5キロの減量に成功しました！

今回は、ミノキシジルの育毛剤を塗りながらのダイエットについてまとめてみました。

・薄毛が気になりミノキシジルの育毛剤を2019年春から3年半使用中
・ミノキシジルは朝晩の2回塗布
・ミノキシジルのタブレットは飲んでいない

《ミノキシジル育毛剤の副作用》

・血圧に影響を及ぼす可能性あり(高血圧や低血圧の方は注意)
・心臓や腎臓に影響を及ぼす可能性あり
・むくみを強増させる可能性あり

ミノキシジルで太ると言われているのは、『むくみを強増させる可能性』のことのようです。

ですが、それはミノキシジルのタブレットなどの内服薬のことで育毛剤のミノキシジルではそこまで太ることはないようです。

老化による薄毛が気になるような年齢はミノキシジルとは関係なく基礎代謝が落ちて太りやすくなっている可能性も考えてられますし、もちろん他の要因もあるかもしれません。

ミノキシジルの育毛剤ではあまり太ることはないようなのですが、育毛剤の注意事項に『むくみを強増させる可能性あり』とあるならやれることはやってみようと実行しました。

《むくみを取るためにやってみたこと》

・カリウムをとるためにバナナやトマトジュース
・散歩やお風呂で汗をかく
・塩分はとりすぎない

正直むくんでいるのか太っただけの脂肪なのかそもそも分かっていなかったのでむくみが取れたかも効果はいまいちでした。

ミノキシジルを塗りながらダイエットは無理なのか、どうしたら薄毛や抜け毛予防しながら痩せられるのか、ミノキシジルをやめたらあっさり痩せれるのか、ダイエットに成功しても薄毛に悩まされるのか…色々考えてミノキシジルを塗りながらダイエットをしてみることにしました。

《現状》

・アラフォー
・約50キロからのダイエット
・ミノキシジルの育毛剤でむくみやすい(可能性あり)

もしかしたらミノキシジルを塗っていない時より痩せにくいかもしれないとやれることは全部やってみようと始めたのが『断酒』です。

《お酒を辞めると痩せる理由》

・お酒のカロリーや糖質が痩せられない原因ではない
・肝臓がアルコールの分解ではなく体にエネルギーを供給してくれる
・お酒を飲まなければ肝臓が解毒をせず血糖値を調整してくれる

このブログでは何回も紹介しているこちらの書籍『体脂肪”を狙って落とす！ 3食糖質ONダイエット』に出会ってどうしたら脂肪が落ちるのか知ってからお酒を控えることにしてみました。

▼ダイエットの教科書！本気の方は是非読んで欲しい！

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▼2ヶ月で50キロから45キロに体重が減りました！

ミノキシジルの育毛剤を塗りながらでもダイエットできました！

断酒だけじゃなくて軽い食事制限もしていたので詳しいダイエット方法はこちらの記事にかかれています。

▼脂質制限ダイエットまとめ
www.wakagaeri-blog.com

▼ダイエットビフォーアフター
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